1、到了晚上睡覺的時(shí)候常常困意全無(wú)，非常有精神，而白天，尤其是上班或上學(xué)是則常常無(wú)精打采，昏昏欲睡。
    2、較以往記憶力變差，總是會(huì)丟三落四，比如出門忘帶鑰匙、手機(jī)等，有時(shí)剛做過(guò)的事情轉(zhuǎn)眼就忘。
    3、容易憂郁，為一點(diǎn)小事郁悶；脾氣暴躁，情緒波動(dòng)變大，易激怒，但在發(fā)怒完之后又會(huì)后悔；易哭泣，常有消極想法，且一有消極想法就想哭，哭完才感覺舒服。
    4、入睡困難，且睡眠質(zhì)量低，稍有動(dòng)靜或光亮就會(huì)驚醒，并且很難再次入睡。
    5、對(duì)周圍事物提不起興趣，感覺渾身沒勁，總想休息。
    6、總為小事發(fā)愁，總感覺芝麻大的事都很困難，無(wú)法完美解決，從而長(zhǎng)吁短嘆，愁眉苦臉。
    7、經(jīng)常感覺沒胃口，不想吃東西，而且會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間便秘或腹瀉的習(xí)慣。
    8、經(jīng)常感覺頭脹、頭疼、頭部緊繃、頸部肌肉緊張，在沒有過(guò)度體力運(yùn)動(dòng)的情況下，有時(shí)還會(huì)無(wú)原因地感覺肌肉酸痛。
    9、常疑神疑鬼地認(rèn)為自己的正常心跳是心慌，甚至感覺自己的腸子會(huì)在肚子里跳動(dòng)。
    10、在很安靜的情況下會(huì)耳鳴，比如莫名其妙地聽到耳朵里有水聲、風(fēng)聲或者機(jī)器的咔嗒聲等等。
    11、反應(yīng)較之前遲鈍，情感也變得淡漠，對(duì)周圍的人和事漠不關(guān)心，甚至有些男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿，女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。
    12、日常生活中伴發(fā)有焦慮、抑郁等精神癥狀。