1、該用藥時就用藥

　　很多人認為高血壓藥一吃就不能停，所以不能隨便吃，盡量通過生活方式來降血壓。譚寧表示，控制血壓固然需要生活習(xí)慣的改變，但完全不用藥，只適用于高血壓初發(fā)、經(jīng)過檢查沒有動脈硬化和心臟肥大的人。在早期發(fā)現(xiàn)血壓高的3-6個月，允許他們以改變生活方式來降血壓。如果之后血壓降下來了，可以繼續(xù)觀察，不一定吃藥。但沒有降下來的，就必須堅持用藥。

　　2、用藥要個體化

　　不少高血壓患者覺得看醫(yī)生麻煩，看到別人用藥用得好，就照著別人的方子吃。專家表示，常用的高血壓藥物有四類，各有優(yōu)缺點，患者應(yīng)根據(jù)自身狀況選用藥物，才能取得好的效果。

　�、俳笛獕核帉π怨δ苡幸欢ㄓ绊懀�年輕患者宜選用血管緊張素系統(tǒng)抑制劑，對性功能影響最少。

　�、谟行┤诵墓δ懿缓茫�宜選用利尿劑，可以增強血管緊張素系統(tǒng)抑制劑的降壓效果。

　�、劾夏耆送�往以收縮壓高為主，而鈣拮抗劑的降收縮壓效果最好。

　　3、強調(diào)聯(lián)合用藥

　　吃一粒降壓藥不行，于是吃兩粒。一些患者把單一藥物加倍來吃，這樣很不安全。相比較而言，聯(lián)合用藥效果更好，副作用也更小。