許多哮喘患者長(zhǎng)期依賴(lài)見(jiàn)效快的緩解性藥物，但英國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)某些患者來(lái)說(shuō)，頻繁使用此類(lèi)藥物反而加重哮喘癥狀。

　　現(xiàn)有哮喘藥物大體可分為預(yù)防性藥物和緩解性藥物兩大類(lèi)。預(yù)防性藥物可以控制呼吸道腫脹發(fā)炎，但見(jiàn)效慢，需要長(zhǎng)期規(guī)律服用;而緩解性藥物可以直接刺激呼吸道使其舒張，能夠馬上改善呼吸狀況，因此許多哮喘患者長(zhǎng)期依賴(lài)緩解性藥物。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，緩解性藥物的一大作用是可以阻止哮喘的有害物質(zhì)組胺，但因?yàn)槿松眢w內(nèi)存有抗體，反而會(huì)促使肥大細(xì)胞釋放出更多的組胺。由此可見(jiàn)哮喘患者們不宜過(guò)度使用緩解性藥物，長(zhǎng)期有效地治療哮喘才是關(guān)鍵。

　　所以，治療哮喘要堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，只有重視平時(shí)的預(yù)防哮喘工作，才能大大減少急性哮喘發(fā)作的次數(shù)。

　　食用大量西紅柿患哮喘風(fēng)險(xiǎn)低

　　有研究發(fā)現(xiàn)，女性食用大量西紅柿、胡蘿卜和綠葉蔬菜，罹患哮喘的可能似乎更小。

　　3%的受調(diào)查者患有哮喘，而食用西紅柿、胡蘿卜和綠葉蔬菜量最多的受調(diào)查者，罹患哮喘的幾率較小。

　　研究成果顯示，植物性食品中的抗氧化劑和特定營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能阻止或改善哮喘和其他過(guò)敏癥狀。

　　胡蘿卜、番茄汁和蔬菜中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)稱(chēng)為類(lèi)胡蘿卜素，其中部分可以轉(zhuǎn)化為人體內(nèi)的維生素A。維生素A可以幫助調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，維持呼吸道暢通。

　　女性罹患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)還與體重、總體卡路里攝入量、吸煙和維生素?cái)z入量等因素有關(guān)。為此，專(zhuān)家建議人們從總體健康考慮，每天食用至少5種蔬菜和水果。