在我們的生活中眼部的近視眼已經(jīng)成為了一種趨勢，很多孩子在生活中沒有保護(hù)好自己的眼睛倒裝句了眼部的近視，而且越來越嚴(yán)重，很多家長都會尋找一些恢復(fù)的方法，那么，500度近視眼怎么恢復(fù)?

　　500度近視眼怎么恢復(fù)?500度近視能恢復(fù)的方法：

　　1>注意勞逸結(jié)合。很多孩子很好學(xué)，或者是家長監(jiān)督的比較嚴(yán)，總是不知疲倦連續(xù)做作業(yè)、看書，這樣高強(qiáng)度的工作量使得眼睛沒有辦法得到很好的放松，一直處于一種很緊張的狀態(tài)。因此應(yīng)該學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)，就讓孩子停下來休息。并且多看綠色植物。綠色對眼睛來說是最舒服的顏色，尤其是綠色植物，能夠讓眼睛得到放松。用眼半小時(shí)，就可以站起來，到窗邊看看遠(yuǎn)處的樹木。

　　2>多轉(zhuǎn)動眼球。眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向著中間某一個(gè)點(diǎn)移動，也就是做“斗雞眼”，停留兩秒，然后再讓眼珠慢慢回復(fù)到正常的狀態(tài)。如此反復(fù)做個(gè)50次。或者是讓眼珠在空氣中以順時(shí)針“上下左右”以畫大方形的方式運(yùn)動，方形盡可能大，之后再以逆時(shí)針運(yùn)動，反復(fù)50次，注意頭不能動。這些都可以讓睫狀肌得到鍛煉。

　　3>鏡片矯正，在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實(shí)度數(shù)。對于青少年配鏡驗(yàn)光要在睫狀肌麻痹下進(jìn)行，以控制調(diào)節(jié)作用，排除假性近視。配鏡的原則應(yīng)采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。一般低于6.00D的近視眼，要充分矯正并經(jīng)常配戴。

　　4>角膜接觸眼鏡，配戴接觸鏡可以增加視野，有較佳的美容效果，又可使兩眼屈光參差明顯減少，使之維持雙眼視覺功能。青少年近視者，不但可用接觸鏡增加視力，還可以壓迫角膜防止近視繼續(xù)發(fā)展。

　　因此，近視治療專家提醒，青少年500度近視是可以恢復(fù)的，只要大家只要在日常生活中多加注意，根據(jù)自己近視眼的情況來選對方法，那么恢復(fù)視力的可能性是很大的。

　　溫馨提示：上面是專家對于500度近視眼怎么恢復(fù)的介紹，500度近視眼的恢復(fù)不是一朝一夕的事情，在我們的生活中很多人都會選擇手術(shù)去治療這種疾病，家長在選擇手術(shù)治療的時(shí)候一定要看看對方的醫(yī)療條件夠不夠，才決定要不要去治療。