6月20日，我院副院長江景華應(yīng)邀出席省公安廳監(jiān)管總隊組織開辦的第二期全省公安監(jiān)管大講堂，作了題為《關(guān)愛心靈，放松自我》的專題講座，為公安民警心理健康工作提供專業(yè)支持和幫助。此次講座涉及全省監(jiān)管民警，其中17個地市分別開設(shè)分會場，6000多民警以遠程方式進行聽講。另有60多人現(xiàn)場參加聽講。山東省公安廳監(jiān)管總隊政委李學(xué)志、總隊長鄒更新、副隊長陳炳飛和賀喜賓出席講座。

　　江院長首先表達了在真實接觸到監(jiān)管民警工作后對民警職業(yè)的敬佩。講座從目前大家越來越重視健康的現(xiàn)實以及世界衛(wèi)生組織對健康新理念的定義談起。從現(xiàn)實例子中讓大家意識到每個人在不同的情境中扮演著不同的角色，認識到自己會面對很多壓力的事實。然后利用現(xiàn)場互動引導(dǎo)大家關(guān)注自我狀態(tài)并對大家目前的工作壓力狀態(tài)進行了測試，讓大家對自己的壓力有了充分的了解。隨后列舉了大量實例介紹了壓力的形成以及對民警產(chǎn)生的影響，并分享了關(guān)于心理健康的知識。深入剖析了當(dāng)代監(jiān)管民警面臨的心理壓力并提出相應(yīng)的調(diào)整對策及減壓方法。在現(xiàn)場江院長還教授了大家正確的深呼吸方法，并讓大家進行了放松體驗。鼓勵大家勇敢的走進心理咨詢室。最后希望大家能夠提升自我，打造陽光心態(tài)，熱愛生活，積極樂觀，每個人都要傳遞正能量，維護身心健康。

　　知識講座結(jié)束后，民警們紛紛表示學(xué)習(xí)到了科學(xué)減壓的方式和情緒管理方法，促進了自我身心和諧。并表示要從我做起、從心開始，以更好的狀態(tài)投入到工作中去，為構(gòu)建平安和諧山東而努力。