為提升初三學生心理調適能力，助力中考備考，2025 年 4 月 17 日，聊城市心理健康服務中心心理治療師岳文靜走進聊城六中，開展了主題為《綻放光彩 助力中考》的心理健康專題講座。

　　講座中，岳文靜老師基于初三學生的學習現(xiàn)狀，深入剖析了備考階段常見的心理問題。為幫助學生掌握實用的減壓技巧，她創(chuàng)新采用案例分析、趣味游戲、互動體驗等多元化教學方式，引導學生沉浸式學習可操作性強的心理調適方法。

　　針對考試過程中的突發(fā)狀況，岳老師精心準備了 "考場急救術"，從考前心態(tài)調整到考中應急處理，全方位為學生提供科學有效的心理支持策略。講座尾聲，岳老師鼓勵學生們勇于挖掘自身潛力，以積極樂觀的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，并為全體同學送上了真摯的中考祝福。