一個(gè)國(guó)際研究團(tuán)隊(duì)日前在《自然·通訊》雜志上報(bào)告說(shuō)，對(duì)那些罹患精神分裂癥風(fēng)險(xiǎn)較高的年輕人來(lái)說(shuō)，通過(guò)補(bǔ)充歐米茄-3多不飽和脂肪酸能長(zhǎng)期有效降低他們的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

　　精神分裂癥通常在青春期或成年早期表現(xiàn)出來(lái)，大多數(shù)人會(huì)逐漸發(fā)展出多種顯著的臨床癥狀。醫(yī)學(xué)界已經(jīng)建立一套標(biāo)準(zhǔn)來(lái)預(yù)判哪些年輕人屬于高風(fēng)險(xiǎn)人群。

　　此前有研究顯示，缺少歐米茄-3和歐米茄-6多不飽和脂肪酸與多種精神疾病的發(fā)展相關(guān)。還有研究顯示，補(bǔ)充歐米茄-3脂肪酸可以緩解精神疾病的癥狀。

　　2010年，澳大利亞和奧地利研究人員招募了81名13歲~25歲的志愿者，他們都屬于可能患精神分裂癥的高風(fēng)險(xiǎn)人群。志愿者被分成兩組，其中實(shí)驗(yàn)組在12周時(shí)間里持續(xù)補(bǔ)充一定量的歐米茄-3多不飽和脂肪酸，另一組只服用安慰劑。結(jié)果顯示，大部分實(shí)驗(yàn)組的志愿者在第一年內(nèi)都沒(méi)有發(fā)病。

　　研究人員隨后對(duì)志愿者進(jìn)行了近6年的跟蹤觀察。最新報(bào)告顯示，服用歐米茄-3多不飽和脂肪酸的志愿者中，僅有4人出現(xiàn)精神分裂癥，占整個(gè)實(shí)驗(yàn)組研究對(duì)象的9.8%;而安慰劑組的發(fā)病率高達(dá)40%，發(fā)病時(shí)間也較實(shí)驗(yàn)組更為提前。

　　歐米茄-3多不飽和脂肪酸在魚(yú)油中含量豐富。研究人員表示，鑒于此次研究的樣本規(guī)模有限，未來(lái)還需進(jìn)一步分析找到多不飽和脂肪酸補(bǔ)充劑可能改善精神健康的機(jī)制。